Θα χρειαστείτε: ▫️ Πάρτε από 200 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα, καρύδια και σταφίδες.▫️ 200 […]
Τροφή για τις ρυτίδες
🔸 Το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Ε είναι ουσίες που επιταχύνουν την αναγέννηση και […]
Το λάχανο είναι ιδιαίτερα καλό για τους ηλικιωμένους
📌 Επειδή αποτελεί σημαντική πηγή διαιτητικών ινών. Στη μετέπειτα ζωή, η κινητικότητα του εντέρου μπορεί […]