🔸 Η υπέρταση συχνά αναπτύσσεται λόγω της αγγειοσύσπασης και της υψηλής περιεκτικότητας του σώματος σε αλάτι. Τα κελύφη των φιστικιών περιέχουν πολυφαινόλες που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ τα ίδια τα φιστίκια περιέχουν κάλιο, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας αλατιού από τον οργανισμό.
🔸 Το προϊόν αυτό περιέχει επίσης παλμιτικό και α-λινολενικό οξύ, τα οποία ενισχύουν και κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά, καθώς και προστατεύουν τον εγκέφαλο από αιμορραγίες και συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
🔸 Για μέγιστο όφελος, τα φιστίκια είναι καλύτερο να καταναλώνονται ωμά χωρίς πρόσθετα πρόσθετα ή αλάτι.