🔸 Το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Ε είναι ουσίες που επιταχύνουν την αναγέννηση και τη θρέψη των κυττάρων του δέρματος. Τώρα είναι σαφές γιατί βρίσκονται συχνά σε προϊόντα αντιγήρανσης.
🔸 Μπορείτε να αγοράσετε μια κρέμα ή μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε ξηρούς καρπούς! Πρόκειται για ένα αγνό προϊόν αιώνιας νεότητας, καθώς περιέχουν συνένζυμο Q10 και βιταμίνη Ε.
🔸 Ωστόσο, οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θερμίδες, οπότε μην παρασυρθείτε. Για την επιδερμίδα του προσώπου αρκούν 50 γραμμάρια αμύγδαλα, κάσιους, φουντούκια ή καρύδια τρεις φορές την εβδομάδα.